Posts

Showing posts with the label Vitamin E Shaklee

Anda ada masalah Berdengkur??

Image
Adsalamualaikum semua...

Pagi2 dah dapat soalan dr customer tentang Snoring.. bleh tahan gak soalan ni.

Snoring (berdengkur) ketika tidur jgn di bawa main ye.. bahaya sebenarnya. Boleh membawa maut ketika tidur jika tiba2 pernafasan kita tersekat. So elak lah sebelum parah..



Antara punca berlakunya masalah tidur bedengkur ni adalah:
1. Gaya Hidup
Gaya hidup yang tidak sihat boleh menyebabkan kita berdengkur. Cuba periksa gaya hidup anda dan ubahlah gaya hidup tersebut menjadi lebih baik.

2. Terlebih Berat Badan
Berat badan yang berlebihan juga boleh menyebabkan gangguan tiroid sehingga menyumbang kepada berdengkur. Penurunan berat badan dpt kurang kn mslh dengkuran.

3. Merokok
Memberi kesan buruk bagi jantung, menghalang kelancaran pernafasan, pembengkakan selaput lendir di hidung, pembengkakan rangkaian di tekak dan penyumbatan kecil di paru-paru. Berhentilah merokok jika ingin mengatasi dengkuran yang terjadi.

4. Pengambilan Alkohol
Peminum alkohol yang berlebihan boleh menyebabkan…